ผู้คนในสังคมยุคก่อนอุตสาหกรรมอาจมีอาการนอนไม่หลับน้อยลง เว็บสล็อตใหม่ล่าสุด แต่ไม่ต้องปิดตาอีกต่อไป ผลการศึกษาพบว่า ผู้คนในโลกหลังอุตสาหกรรมมักไม่ค่อยนอนหลับสบายตลอดคืน แต่ดูเหมือนว่าพวกเขาจะใช้เวลาในการนอนหลับเท่ากันเช่นเดียวกับผู้คนในชุมชนนักล่า-รวบรวมสัตว์ในแอฟริกาและอเมริกาใต้
Jerome Siegel นักวิทยาศาสตร์ด้านการนอนหลับของ UCLA กล่าวว่า “เห็นได้ชัดว่าพวกเขาไม่นอนมากกว่าเรา
ที่จริงแล้ว โดยเฉลี่ยแล้ว ผู้รวบรวมพรานอาจนอนน้อยลงเล็กน้อย
การนอนหลับตอนกลางคืนที่แนะนำสำหรับผู้ใหญ่โดยทั่วไปคือเจ็ดถึงเก้าชั่วโมง การ สำรวจความคิดเห็นของ Gallup ปี 2013พบว่าคนอเมริกันส่วนใหญ่ใช้เวลาประมาณ 6.8 ชั่วโมง ในคืนส่วนใหญ่ สมาชิกของกลุ่มนักล่า-รวบรวมสามกลุ่ม ได้แก่ Hadza of Tanzania, Ju/’hoansi San of Namibia และ Tsimane of Bolivia – นอนหลับ 5.7 ถึง 7.1 ชั่วโมง Siegel และเพื่อนร่วมงานรายงาน ออนไลน์15 ตุลาคมในCurrent Biology นักวิจัยกล่าวว่านั่นเป็นช่วงต่ำสุดของสเปกตรัมการนอนหลับในสังคมหลังอุตสาหกรรม
หลักฐานจากการศึกษาใหม่ยังชี้ให้เห็นว่ากลุ่มเหล่านี้มีอาการนอนไม่หลับน้อยกว่าคนนอนหลับในสังคมหลังอุตสาหกรรม (ทั้งสามภาษาของนักล่ารวบรวมไม่มีคำว่านอนไม่หลับ)
นักวิจัยรวบรวมข้อมูลมูลค่า 1,000 วันจากนักล่า-รวบรวม 94 คนที่สวมนาฬิกาที่รวบรวมข้อมูลการนอนหลับ โดยปกติ ผู้คนผล็อยหลับไปหลายชั่วโมงหลังจากพระอาทิตย์ตกดิน และตื่นขึ้นหนึ่งชั่วโมงก่อนรุ่งสาง ในการสัมภาษณ์หลังการศึกษา ผู้เข้าร่วมเพียง 1.5 ถึง 2.5 เปอร์เซ็นต์รายงานว่ามีปัญหาการนอนไม่หลับมากกว่าปีละครั้ง นักวิจัยตั้งข้อสังเกตว่าเมื่อเปรียบเทียบกับอัตราการนอนไม่หลับเรื้อรังที่ 10 ถึง 30 เปอร์เซ็นต์ในสังคมอุตสาหกรรม
กลุ่มเหล่านี้อยู่อย่างโดดเดี่ยวโดยไม่มีแสงสว่างจากไฟถนนหรือหน้าจอคอมพิวเตอร์ที่เรืองแสงซึ่งหลายคนโทษว่ามีปัญหาในการนอน แต่ซีเกลและนักวิจัยด้านการนอนคนอื่นๆ กล่าวว่าความผิดพลาดของเทคโนโลยีสมัยใหม่อาจถูกเข้าใจผิดได้ นั่นเป็นเพราะการศึกษาเรื่องการนอนหลับส่วนใหญ่เกิดขึ้นภายใต้สภาพแวดล้อมที่มีการควบคุมในห้องปฏิบัติการ และมักจะล้มเหลวในการมีส่วนร่วมมากกว่าหนึ่งกลุ่มหรือประชากร
Carol Worthman นักมานุษยวิทยาจาก Emory University กล่าวว่า “เราได้ศึกษาการนอนหลับในส่วนเล็กๆ ของมนุษยชาติที่อาศัยอยู่ภายใต้สภาวะหลังอุตสาหกรรมโดยเฉพาะ และการตั้งสมมติฐาน
“ในระดับพรรณนา เราสนใจอย่างมากที่จะได้เห็น [การศึกษา] นี้เพราะขาดข้อมูลอย่างสมบูรณ์” เธอกล่าว
ตัวอย่างเช่น อุณหภูมิเป็นตัวแปรที่มักไม่ค่อยมีผลในการวิจัยการนอนหลับ แต่ในการศึกษานี้ พฤติกรรมการนอนของกลุ่มนักล่า-รวบรวมแต่ละกลุ่มมีความสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับอุณหภูมิ โดยทั่วไปแล้วนักล่า-รวบรวมสัตว์จะผล็อยหลับไปหลายชั่วโมงหลังจากพระอาทิตย์ตกดิน โดยมีอุณหภูมิโดยรอบลดลง และตื่นขึ้นก่อนรุ่งสางเมื่ออุณหภูมิถึงจุดต่ำสุดของวัน
“สันนิษฐานได้ว่าส่วนหนึ่งของเครื่องจักรสำหรับการนอนหลับของเราทำปฏิกิริยากับอุณหภูมิ” Siegel กล่าว
เขาไม่ได้แนะนำว่าผู้คนจะนอนหลับได้ดีขึ้นหากพวกเขาทำตามแผนอุณหภูมิที่คล้ายกับที่ชุมชนนักล่าและรวบรวมประสบการณ์ แต่เป็นไปได้ที่ Siegel กล่าวว่านักวิจัยด้านการนอนหลับจะได้รับประโยชน์จากการเรียนรู้เกี่ยวกับการนอนหลับในสภาพแวดล้อมที่เป็นธรรมชาติมากขึ้น เนื่องจากนักล่าและรวบรวมสัตว์เหล่านี้อาศัยอยู่ในสภาพแวดล้อมที่คล้ายคลึงกับบรรพบุรุษของมนุษย์ เขากล่าวว่าการนอนหลับในสังคมเหล่านี้อาจเป็นตัวแทนของการนอนหลับในอดีตมากกว่า
Worthman กล่าวว่าการศึกษาเช่นนี้สามารถช่วยให้ผู้คนมีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้น
“สิ่งนี้น่าตื่นเต้นเพราะไม่ได้บอกว่าเราจะเปลี่ยนแปลงสิ่งที่เราคิดเกี่ยวกับวิทยาศาสตร์การนอนหรือสังคมโดยสิ้นเชิง แต่มันทำให้เกิดคำถามใหม่ๆ” เวิร์ธแมนกล่าว “มันเกี่ยวกับวิธีที่เราไม่เพียงแค่ใช้ชีวิตอย่างฉลาด แต่นอนหลับอย่างฉลาด”
เมื่อวันที่ 19 ธันวาคม พ.ศ. 2543 การดำเนินการของ National Academy of Sciences , Sperandio, Bredesen และเพื่อนร่วมงานของพวกเขาได้ประกาศว่านี่เป็นการฆ่าตัวตายของเซลล์รูปแบบใหม่โดยขนานนามว่าเป็นอัมพาต
จนถึงจุดนี้ นักวิทยาศาสตร์ส่วนใหญ่ถือว่าอะพอพโทซิสเป็นรูปแบบเดียวของการฆ่าตัวตายของเซลล์ หรือการตายของเซลล์ตามโปรแกรม Bredesen กล่าว นักวิทยาศาสตร์คนอื่นๆ รายงานถึงสิ่งมีชีวิตที่เรียบง่าย เช่น ราเมือกและยีสต์ ไม่ใช้กระบวนการอะพอพโทซิส และไม่ได้สร้างแคสเปสที่กระตุ้นการตายของเซลล์
Bredesen ตั้งข้อสังเกตว่าราและยีสต์เหล่านี้ปฏิบัติตามกระบวนการที่มีโครงสร้างคล้ายกับ paraptosis
“ดังนั้นจึงเป็นไปได้ที่สิ่งนี้จะมีวิวัฒนาการที่เก่ากว่า อาจเป็นปู่ของการตายของเซลล์” เขากล่าว เขารับทราบ อาจเป็น “โครงการ Edsel of Cell-Death” เขากล่าว “เรายังไม่รู้เลย” เว็บสล็อตใหม่ล่าสุด และ สล็อตแตกง่าย
